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CHECK-UP CONJUGAL
Se a pergunta fosse: Seu casamento está precisando de terapia? A resposta provavelmente seria não, quando na verdade deveria ser sim.
Por mais que o nosso relacionamento esteja indo bem, sempre existem pontos a melhorar. Nada está tão ruim que não possa ser melhorado, e nada está tão bom que não possa tornar-se excelente! Não devemos achar que só depois que o casamento entra em crise é que devemos procurar uma solução, pelo contrário, quando o relacionamento está em perfeita harmonia é que temos melhores condições de investir nele.
Na maioria dos casais, o marido ou a mulher, ou ambos, acham constrangedor procurar um especialista e só recorrem a uma terapia quando o relacionamento está em crise.
Um estudo recente envolvendo casais divorciados, descobriu que em 90% dos casos eram casais que nunca fizeram terapia. O Dr. Brian D. Doss, afirmou: “Parece que resistimos mais em procurar ajuda para a nossa relação do que para uma depressão ou ansiedade”. É normal fazermos um check-up todo ano para avaliarmos as nossas condições físicas, irmos ao dentista, mesmo que não estejamos com problemas, até com o nosso carro, não viajamos sem verificar as condições de segurança do veículo. E com o nosso relacionamento, que tipo de cuidado estamos tendo?
Qualquer relacionamento por mais sólido que seja, pode se desgastar com pequenos detalhes fáceis de serem resolvidos, mas se acumulados podem se transformar em sérios problemas.
Não surpreendentemente, alguns terapeutas estão criando programas de autoajuda para tratar casais antes que os problemas estejam estabelecidos. Dr. Doss professor assistente de psicologia da Universidade de Miami e Andrew Christensen, professor de psicologia da Universidade da Califórnia, em Los Angeles, nos EUA, estão desenvolvendo um programa para casais chamado “Diferenças Reconciliáveis”, uma técnica que foca no melhor entendimento dos erros do parceiro.
Pesquisadores da Universidade Brigham Young nos USA e da Universidade de Queensland, St. Lucia, na Austrália, também já estão desenvolvendo programas de ajuda nos relacionamentos.
No Brasil o Núcleo Universo de Terapias e Bem Estar, desenvolveu o método “INTELIGÊNCIA CONJUGAL”. Criado em 2.009, Ministrado pelos terapeutas comportamentais, Carlos Martins e Claudia Ribeiro Martins, que foca além da compreensão e aceitação dos limites do parceiro, fundamentalmente como lidar com impulsos e emoções. Baseado em princípios da Inteligência Emocional, Neurolinguística e vivências comportamentais, o curso tem transformando a vida de muitos casais desde seu início.
Se todo casal se preocupasse em fazer um check-up periódico em seu relacionamento, com certeza o número de divórcios seria menor e teríamos casais muito mais felizes!
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